|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Opprinnelig lagt inn av Ellep, her.
Hei
Da er det mandag og veiedag for meg.
Har nå holdt på i 7 uker.
25.07 - 133,5 - startvekt
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 3,5 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03 - minus 2,0 kg
22.08 - 123,5 - Uke 04 - minus 2,0 kg
29.08 - 122,5 - Uke 05 - minus 1,0 kg
05.09 - 122,0 - Uke 06 - minus 0,5 kg
12.09 - 121,0 - Uke 07 - minus 1,0 kg - tilsammen 12,5 kg.
Nærmer meg 120 kgs grensen. Jakta er begynt, så jeg håper å få litt "gratis" nedgang denne uken.
Problemer er at det ikke blir en øl og Jägermeister etter turene. 
God uke til all der ute i cyberspace (spesielt de som opplever at nedgangen har stoppet opp) - ikke gi opp.... 
Grattis med super nedgang. Jeg har en uke til neste veiedag, men jeg merker at det går veldig bra for tiden  Gleder meg allerede. |