|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...
Ok, takk for info. Det er ikke lett å tenke på at man er nødt til å planlegge kostholdet sitt så nøye i årene framover, for vil jo ikke gå opp igjen når jeg har nådd målet mitt nei. Men regner med det blir en vane.
Har nettopp spist smelta ost med oregano - og det var jo veldig godt som kveldssnacs, og knekkebrødene er jo veldig gode til frokost og lunsj. Middag går greit, for har ikke spist så mye poteter og ris tidligere. Det verste blir pasta, potetgull og pils  ( |