Tråd: Couscous og bulgur
Vis enkelt innlegg
Gammel 11-09-11, 19:17   #3
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Couscous og bulgur

Couscous har GI 61.. Grensa for medium GI går vel ved 51-69. Er kanskje ikke det jeg ville spist "litt av" til vanlig, men det får vel være en vurderingssak

Bulgur er litt bedre med lav GI 48.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat