|
Sv: Nøtter
Opprinnelig lagt inn av Bik, her.
Jeg er glad i nøtter, men det kan bli litt mye av og til. Hvor bra er det med masse nøtter? Sunt fett er det jo, men tåler magen dette i lengden? Hvor mye spiser dere av det?
Føler meg litt som et ekorn innimellom 
Det sies jo at man ikke trenger å telle kalorier på lavkarbo, men siden valnøtter f.eks. inneholder 700 kcal/100 gram så sier det vel seg selv at man ikke bør kjøre innpå mengdevis hver eneste dag allikevel...  Men godt er det! |