[maysa]

Hei
syns det er synd at du føler at du ikke har fått hjelp. jeg går på et sted som heter friskvernklinikken og der har vi ernæringsfysiolog som følger opp. der går det også på lavkarbo på en måte litt fedon aktig altså ikke masse karber og ikke alfor mye fett heller ...men jo høyere fett andel jo mire karber. det viktigste sier hun er og starte med måltidene og at man hels skal spise minst 5 måltider om dagen... frokost..lite mellom lunch...mellom...middag...lite kvelds (gjerne kun en fruktog en yoghurt) for eks. der jobber de med hele deg psyke og kropp osv. men ja det er i asker..men ville hvertfall overbringe det lille jeg vet-