[taraquin]

Opprinnelig lagt inn av amritam, her.

Interessant. Har du noen tips til hvor jeg kan lese noe fornuftig og lettilgjengelig om ASP og de prosessene?

Uansett så er vi vel enige om at kun kaloritelling blir for enkelt.

http://espenrostrup.com/2011/08/20/a...g-protein-asp/ ASP har en sammenheng med insulin, men man vet lite om sammenhengen ennå annet enn at overvektige ofte har høyere nivåer og dermed høyere fettlagring selv når ikke insulin er tilstede. Det finnes lengre artikler\studier med ASP slik Espen påpeker og det ser ut som folk responderer ulikt på det ift matinntak. I tillegg har vi leptin, ghrelin og flere andre stoffer som gjør at insulin = eneste fettlagringshypotesa som endel forfekter (inntil nylig Taubes, men i siste bok skriver han faktisk om at ASP er et av unntakene fra regelen). Jeg tror noen av disse faktorene er grunner til hvorfor ikke alle lykkes med lavkarbo.