Tråd: Når man skal ned maks 10 kg ... Kalorier..?
Vis enkelt innlegg
Gammel 08-09-11, 18:52   #7
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Når man skal ned maks 10 kg.. kalorier..?

Så lenge du ikke spiser bare for å spise eller fortsetter når du er mett, så er det ikke så mye å tenke på, sånn i første omgang

Du kan spise ganske greit med karbohydrater før du trenger å kutte ned på fettet. Har du noen spesielle grenser for mye karbohydrat du skal spise?

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat