|
Sv: Når man skal ned maks 10 kg.. kalorier..?
Det kan hende at du må se på kaloriene etterhvert. Men det er langt i fra stedet å besøke før man har holdt på en stund og evt står rolig en stund. Droppe rømme på salaten f.eks er det siste jeg ville gjort. Hvis den tiden en gang kommer så er det ikke ekstrafettet som bør vurderes, men fettet som kommer i tillegg til ekstrafettet. Fett skal du ha.
Spis og kos deg, spis når du er sulten og slutt når du er passe mett, så er du på god vei
__________________
|