|
Sv: Septembertreningsutfordringen
Mål for september: 1380
8 september 60 min rask gange/løping
9 september 70 min rask gange
10 september 50 min spinning, 60 min aerobic
12 september 70 min spinning
14 september 60 min rask gange/løping
15 september 90 min tredemølle, 10 min styrke
16 september 70 min rask gange
19 september 60 min spinning
21 september 70 min rask gange
670/1380
__________________
Sist redigert av Viggien : 22-09-11 kl 09:56.
|