|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt...
jeg veide 86 når jeg startet (som er sånn ca 2 uker siden :P ) og allerede etter en uke (og det var bare nedtrappingen) klarte jeg å spise/gå av meg ca3 kg.. Nå veier jeg 83,2 og er storfornøyd. håper det fortsetter slik  Samboeren har gått ned fra 132 (han er en muskelbundt og mange av disse kiloene er nok ikke fett), helt ned til 126 på halvannen uke. jeg teller heller ikke så grundig, jeg bare regner overslag i hodet. jeg tenkte først rundt 50-70 om dagen, men jeg er nok sjeldent over 40 om dagen.
__________________
Journalen min =)
I am the one who got myself fat, who did all the eating. So I had to take full responsibility for it. Kirstie Alley
|