[Nordmørsloppa]

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Det høres ut som du gjør dette helt, helt korrekt. Ikke fortvil nå allerede om ikke vekta går ned nå, dette kan nemlig skje i rykk og napp. Ingenting er bedre for kroppen enn å spise etter sult og metthets-signalene. Å eksperimentere med mer eller mindre høres for meg ufornuftig ut siden du skal leve med dette som et naturlig kosthold uten stress i lang tid. Jeg synes du skal vente og se. Om du skal ned bare få kg tar det lengre tid, men du kommer dit du skal. Stol på kroppen din.

Så bra! alltid godt med inspill.

Jeg skal ned 9 kg til, har en bmi på 31,5 nå.
Får bare smøre seg med tolmodighet