|
Sv: Vektnedgang i svangerskapet
I mitt forrige svangerskap så gikk jeg jevnt og trutt opp i vekt, til tross for at jeg nesten ikke fikk i meg mat de 3 første mnd pga kvalmen. Spiste kjempesunt resten av svangerskapet men gikk alikevel mye opp i vekt. Så for min del så tror jeg hormonene hadde en stor rolle å si for vektøkningen min. (De 3 sist mnd av svangerskapet smalt kiloene på for å si det sånn...)
Spis sunt, rundt 100 kh, gå deg en lang tur hver dag og ikke fokuser så mye på vektnedgang. Kan lett bli en stressfaktor. Kos deg heller med den lille i magen!
|