|
Sv: Trøtt og slapp
Hei! 
Har gått på LCHF i 2 uker nå (og elsker det!), men har slitt med en forferdelig hodepine og trøtthet! Drikker relativt mye vann til vanlig, og drar kroppen på trening 3 ganger i veka, men merker at jeg ikke har så mye å gi for tiden. Hvor lenge kan jeg forvente at denne tilvenningsperioden varer? Hodepinen begynne å bli rimelig irriterende. 
Men hvor mye vann er "mye"? Vil tippe jeg drikker rundt 3 liter daglig..
__________________
|