[lucifine]

Veier du deg på forskjellige steder på badet? Det slår inn her, vekta må være på samme plass hver gang. Hvilke klær hadde du på deg? Når på dagen veide du deg (jeg veier mest på kvelden). Hvor er du i syklusen? lenge siden sist måltid/dobesøk? Alt spiller inn merker jeg..

Tror det viktigste og vanskeligste er: ikke stress! En går ihvertfall ikke ned dersom kroppen frigjør stresshormoner..