[dumidalia]

¤Lene¤: Husk at når du begynner å trene vil du gå opp eller stagnere. Du bygger muskler og det er fantastisk. Etterhvert vil den økte muskelmassen hjelpe til med fettforbrenningen, også når du ikke trener. Måler du deg? Mange opplever at de går inn i cm, selv om vekta står stille en periode.

Jeg veier ikke maten min, men jeg kommer nok til å gjøre det den dagen jeg stagnerer. Som du sier, man kan fort ta feil.