|
Sv: Hvordan var det med de ketostixene igjen?
Jeg må bare dra frem denne igjen jeg, for jeg er litt forvirret..
Hører at de fleste er i ketose om morgenen pga for lenge siden siste måltid, at fettrikt måltid kan gi utslag og at om du får utslag på kvelden 2 timer siden siste måltid, så er man i ketose..
Men her er greia.. Jeg får IKKE utslag om morgenen, ei heller utover formiddagen. Jeg FÅR utslag på kvelden, i går var det 2 t og 15 minutter siden måltiden og da fikk jeg utslag..
Er jeg i ketose eller ikke?
__________________
"Det finnes mange eksempler på yo-yo-slanking, men minst like mange eksempler på yo-yo-trening. Hjelper ikke å være flink en mnd, hvis du tar et halvt år fri"
Sitat Tommygutt
|