|
Sv: Gi meg styrke!!
Og selvsagt, alt med måte 
Hvis jeg skulle startet på RYP nå, så hadde jeg måtte ha ca 3000kcal om dagen med min vekt for å kunne holde kroppen i sjakk med det treningsnivået(dette synker jo selvsagt jo mer du går ned i vekt). Og det er greit å skeie litt ut, men hvis du ligger på 3000kcal om dagen og det er lagt opp til at du slanker bort alt mellom 500-1000kcal om dagen funker det ikke så jævlig bra hvis du spiser 6000kcal på lørdagen  |