Kan man trene opp kneet?
Etter at jeg begynte å jobbe (og fly opp og ned trapper..) - har det venstre kneet mitt avogtil vært trøblete. Før så har det vært en sene bak kneet. I går sto jeg på badet, og skulle snu meg, og da strakk jeg kneet, en sene tror jeg, men denne gangen på fremsiden av kneet. Nå hinker jeg rundt..
Fins det noen måte man kan trene opp kneet på? Musklene rundt tenkte jeg, som støtter opp?
__________________
.
|