|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Kjersti83: du bør ikke ligge så lavt som på 30 g pr dag, da er du sannsynligvis i ketose. Det anbefales ikke uner amming. Hexeberg sier rundt 100g pr dag når du ammer.
Ikkje alle som kjem i ketose ved 30g om dagen... ikkje eg i alle fall, eg må under 20...!
Veldig individuelt dette her |