|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Opprinnelig lagt inn av Foksy, her.
Jeg gikk på fettfaste i 4 dager, og gikk ned over 3 kg...husker ikke nøyaktig hvor mye...men tror det var under 4 kg iaf. Uansett var det MYE!!! Jeg gikk opp igjen litt etterpå, men det stabiliserte seg ned igjen etter en uke.
Om noen lurer på mer ang fettfaste kan jeg iaf dele mine erfaringer, hva jeg spiste osv...men om det var helt etter boka....det vet jeg ikke helt 
Da spør jeg i vei:
Gjorde du det som en start på lavkarbo - eller sånn midt i?
Var det...umenneskelig?
Hvor mye slet du med å få maten til å "passe"? - på en skala fra 1-10.
Var du mett / sulten?
Noen andre advarsler - aha-opplevelser som er verdt å nevne?
Kan du si hva du ca spiste på en dag?
Sånn - det var det jeg lurte på i første omgang! |