|
Sv: August-startere 2011
Heldigvis er ned ned. Den siste uken resulterte bare i 0,3 kg ned. Kjedelig, men det blei fest på fredag så jeg har jo bare meg selv å takke.
Ser at det er fler av dere som er flinke til å trene Der har jeg en jobb å gjøre!! Har vært støttemedlem på senteret her i hele sommer, men til mandag er jeg tilbake på jobb etter operasjon i hånda så da må treningen også starte opp igjen.
Nå er akkurat frokosten inntatt. I dag blei det 2 rista skiver av Ingers lavkarbobrød. 1 med smør, cottage sheese og lavkarbo bringebærsyltetøy og 1 med fleskepølse. Så da er jeg klar for en ny dag 
Mai 2010: 86,3 kg
2011:
15. august: 77,2 kg -- minus 9,1 kg -- totalt -9,1 kg
22. august: 75,8 kg -- minus 1,4 kg -- totalt -10,5 kg
29. august: 75,5 kg -- minus 0,3 kg -- totalt -10,8 kg
__________________
Resultat 2010: - 7,9 kg
Delmål 1: 69,9 kg til jul --> 4,4 kg borte og 4,1 kg igjen
Delmål 2: 65 kg innen 1. mai, og etter det blir det forhåpentligvis babymage
|