Opprinnelig lagt inn av Smelia, her. veit ikkje ka bok du meina men eg har forskjellige bøker om lavkarbo ja. Men eg telle ikkje karbohydrater.. eg bare testa meg med dei sticksa kvar dag for å sjekke at eg e i ketose ! Orka ikkje å telle karbo.. en stor grunn til at eg har valgt lavkarbo e pga at eg ikkje vil fokusere på kaloritelling og sånn.. men så lenge eg klare å ikje sprekke med utskeielser så holder eg meg i ketose .. trur eg ligger på ca mellom 15-30 karbo for dag nei, mena liksom ikje å rase ned i full fart.. men vekta har stått stille no so utrulig lenge og eg håper bare det løsner snart har gått ned 35 kg ... derav endel gravid kg også da.. men 10 av dei er vekk med lavkarbo har ca 13 kg igjen... eg la på meg nesten 40 kg under graviditeten .. puuuhh....
Opprinnelig lagt inn av Smelia, her.
veit ikkje ka bok du meina men eg har forskjellige bøker om lavkarbo ja. Men eg telle ikkje karbohydrater.. eg bare testa meg med dei sticksa kvar dag for å sjekke at eg e i ketose ! Orka ikkje å telle karbo.. en stor grunn til at eg har valgt lavkarbo e pga at eg ikkje vil fokusere på kaloritelling og sånn.. men så lenge eg klare å ikje sprekke med utskeielser så holder eg meg i ketose .. trur eg ligger på ca mellom 15-30 karbo for dag nei, mena liksom ikje å rase ned i full fart.. men vekta har stått stille no so utrulig lenge og eg håper bare det løsner snart har gått ned 35 kg ... derav endel gravid kg også da.. men 10 av dei er vekk med lavkarbo har ca 13 kg igjen... eg la på meg nesten 40 kg under graviditeten .. puuuhh....
Du har i filosofiboksen din skrevet Ketolyse. Derfor svarer jeg om den. Ketolyse er navnet på en kur. Av Torkil Andersen: www.ketolyse.no