|
Sv: Lavkarbo Bergen høst 2011
I går gikk jeg på min første sprekk- mer eller mindre planlagt. Spiste 3 stykker med pizza fra Peppes- og i følge sidene deres hadde pizzaen min 30 gram karbo per 100. Så dersom jeg runder litt oppover, fikk jeg nok i meg 200 gram karbo total i hele går(ligger vanligvis på 15 gram).
Min første utskeielse siden jeg begynte i juli- og nå er jeg spent på å se hva som skjer.
Hvor lang tid det tar før jeg faller ut av ketose(fortsatt rød stick morgenen etter), hvor lang tid det tar å komme inn i ketose igjen etc.
Spennende å bli kjent med kroppen sin på ny!
Hvordan går det med alle dere andre?
__________________
|