Gratulerer 157.... Jeg har også gått ned to tre kilo i det siste, men om det er oljen eller om det er pga at matlysten har økt mens jeg har holdt nede matinntaket, vet jeg nå ikke....Jeg har ikke vært flink til å ta olje. Tar bare tran og IQ på det jevne og hiver inn litt Udos innimellom (har kommet meg til bunnen av en flaske, med nød og neppe), cocosaen har jeg nesten sluttet med . Skal begynne med den igjen når vektnedgangen stopper opp...... Forbrenningen er jo høy når man har økt matlyst, så vidt jeg kan forstå, og om en greier å holde matinntaket nede skal en vel teoretisk gå ned i vekt..... Og så er det det at jeg har økt på karbohydratinntaket litt (((ja jeg vet, blasfemi ))) Jeg ligger på et kcal-inntak på ca 1800, selv ved redusert matinntak.....
