[Gerd]

For det første: Helt normalt.

For det andre:

Sitat:

I tillegg hadde jeg to g&t med tonic light (0 karber) når jeg var på fest på dag 6, men fikk fortsatt utslag på ketolysestixen, så det skal ikke ha ødelagt ifht den.

Alkohol forstyrrer fettforbrenningen. Alkohol slår ut på stix, så det er ikke nødvendigvis fettketoner som viser da.
Er ikke anbefalt å nyte alkohol de 4 på kuren iflg. boka.

Og så er også spørsmålet: Hvor mye skal du ned?