[aras]

Jeg benytter meg av og til av sukkerfritt godteri. Men jeg merker at jeg begynner å bli litt lei den der "må-være-alene-når-jeg-har-spist-sukkerfritt-snop" greia. Jeg får så SINNSYKT oppblåst mage, som ja - gir fra seg sitt etter en stund. Så jeg merker faktisk at jeg tillater meg mer og mer veldig mørk sjokolade istede.
Og bare for å ha sagt det (advart): jepp, både lakrisen, fruktgummien og fruktkaramellene er knallgode! Men tar dere mer enn et par stykker... Jøye meg det gjør vondt!
Også nevner jeg i samme slengen at maltitol har en GI (glykemisk indeks=en pekepinn på hvor raskt blodsukkeret stiger) på rundt 40. Så selv om karbene er alkoholer og ikke blir tatt opp i kroppen, så skaper de trøbbel med blodsukkeret vårt. Greit å vite