|
Sv: Hvordan få i seg nok fiber?
Opprinnelig lagt inn av Andariel, her.
Overskriften sier alt.. 
Jeg er overrasket over at det går så bra på lavkarbo etter bare noen få dager. Jeg har ingen av de "vanligste" plagene nybegynnere i ketose kan oppleve, som hodepine, kvalme og slapphet generelt. Men magen er ikke helt god, så derfor spør jeg hva dere gjør for å ordne dette..
Jeg tror jeg har litt rar mage... På søndag spiste jeg Gerds fløtegrøt (lavkarbo) og var sikkert på at nå ble det fart i magen - det var jo flere her inne som hadde opplevd det. Men neida, magen oppførte seg helt normalt den.
I går spiste jeg overdose kruskakli (lagde en frøblanding og jentungen helte oppi litt i overkant med kruskakli for å si det mildt!) og tenkte at nå kommer magen til å bli steinhard! Men neida - i morrest var jeg så mjuk og fin atte. Men drakk temmelig mye i går da (uvi) så det kan jo ha vært en medvirkende årsak.
|