[Fjasnissen]

Opprinnelig lagt inn av Tonje!, her.

Jeg føler at jeg ikke får i meg nok fiber med mindre jeg putter fiberhusk i maten eller lager meg lavkarboknekkebrød eller -brød proppfulle av fiber. Om jeg kun skal få i meg fiber via grønnsakene blir det så lite, og jeg frykter at magen hadde stoppet opp

Så ja, fiberhusk og slike produkter er genialt Jeg både spiser lavkarboknekkebrød/-brød og putter innimellom litt fiberhuskpulver i f.eks. cottage cheese-og-bær-blandingen min.

Finn en planke og et rivjern.... rasp planken i maten... vips, fiber i massevis. Og like nyttig