|
Sv: Ny som sliter :P
Jeg har vært på LCHF i drøye to uker og har gått ned 4 kilo. Jeg har egentlig ikke vektnedgang som mål med dette, men balanse i fordøyelsen.
Jeg har trent mye tidligere, men de siste to ukene har det vært lite energi til å trene, så jeg har holdt meg til gåturer med hunden.
Jeg skjønner godt at du vil tilbake til ditt gamle jeg i en fei. Mer fett er sikkert lurt for deg, det er en terskel for en del av oss å klare å spise mye av det som tidligere ikke var "bra".
Lykke til  |