[Pruttilutt]

Opprinnelig lagt inn av Appelsinpiken, her.

Men når vi snakker om trening:
Har noen av dere noen motivasjonstips til dager hvor man virkelig ikke vil trene, men vet at man bør/må?

Print ut bilder av deg selv der bildene gir deg den effekten at du tenker for deg selv "sa.... i he... ALDRI IGJEN!" Heng på kjøleskapet, ha det liggende i en bok, heng det på speilet på badet, i gangen. Det hjelper mot det meste...