|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Da er vekter kjøpt, ble 2x2kg, de letteste, så bare 2 og 3kg.
Tok første runde i dag og utrolig nok så overlevde jeg, om enn jeg hadde problemer med å gå opp verandatrappa i sta (5-6trinn ), så vet ikke hvordan kroppen er i morgen... Har likevel et håp om at det er mulig å føle progresjonen, regnet egentlig med minst dobbel så lang tid på hver level.
Jillian Michaels 30day shred:
22/8: Dag 1 / level 1 |