Den første boken hans het Dine out og loose weight. Leste den (rundt 1990)ble gira men så sier han at skeier du ut en gang så er det ødelagt (omtrent så ille oppfattet jeg det) Det hele ble for vanskelig for meg.
Den siste boken om jeg ikke tar feil heter "Jeg spiser altså er jeg slank" Datert 1999.
Han bruker vel ikke GI men anbefalt, tillatt og forbudt som indeling. |