Opprinnelig lagt inn av NinaPina, her. ok, må få tak i en bok snart, vanskelig å ta de rette valgene når man ikke vet hva de er...
Opprinnelig lagt inn av NinaPina, her.
ok, må få tak i en bok snart, vanskelig å ta de rette valgene når man ikke vet hva de er...
Det finnes GI tabeller på nettet og link til tabell for næringsinnhold på forsiden her.