|
Cola-gums og Cavalier sjokoladepålegg
Ja, lurer litt på dette med karboinnhold.
På Cola-gums (som er fra deBron, ikke atkins) står det på innholdsfortegnelsen:
Karbo: 86.9 g per 100 g
Derav sukker: 0
Derav polyoler: 72.4 g per 100 g
Hvor mye karbo er det i dette da, altså som blir omdannet til blodsukker i kroppen vår? Kan jeg spise denne? Prøver å ligge på under 15-20 g karbo per dag. Dette er ment til hverdags forresten.
Samme spørsmålet for Cavalier Choco Hazelnut pålegg;
Karbo: 50 g
Polyoler: 39.6 g
Sukker: 8.2 g
HVordan regner man ut eksakt karboinnhold ekskludert polyoler liksom? Tusen takk for svar!
__________________
|