|
Sv: Fett - for mye? For lite?
Opprinnelig lagt inn av Mammarosa, her.
Apropos kcal på diett.no. Skal man holde seg innenfor "maks" når man er på lavkarbo? Min viser at jeg skal ha i meg rundt 2200 kcal pr dag. Skal jeg spise innenfor dette?
Sorry trådkupping 
Kostholdsfilosofien din sier "on my own" - litt vanskelig og veilede i forhold til kalorier da  Generelt på lavkarbo skal man kun tenke på kh-protein-fett inntaket |