[Lindemor]

Opprinnelig lagt inn av nightly, her.

Takk!

Så du skrev at kroppen kan binde vann når man begynner med styrketrening.. Jeg begynner med spinning i morgen, kan jeg forvente å gå opp da eller?

Det k a n skje, men det er nok ikke noe fasit på dette. Husk på å drikke godt med vann og da helst litt mer enn du egentlig tenker er nok. Så får det bare bli som det blir! Det er tross alt bedre med en sterk kropp enn det motsatte. Trening er viktig. Uansett. Hvis det kommer litt vannvekt på, så forsvinner dette igjen. Det skal uansett ikke hindre deg fra å trene tenker jeg.

Lykke til!