Vis enkelt innlegg
Gammel 16-08-11, 13:53   #2027
Elinemor
Medlem
 
Elinemor sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 65
Elinemor er på en erverdig vei

Sv: Den store felles ED-tråden

Da skulle det være klar for ny ED-sesong ... Jeg starter på nytt i fase 1 rundt 1. september (venter til da, da jeg skal på en reise med jobben og vil gjerne kunne gå ut og spise og ta et glass vin). I utgangspunktet 30 dager på fase 1, og så 40 på fase 2. Men jeg kan korte ned fase 1 hvis jeg mister motivasjonen.
Målet et 8 kilo ned, tror nok det skal bli atskillig tyngre denne gangen, da jeg ikke har like mye overskuddskilo som da jeg startet opp.
Hva er deres erfaringer med å ga fra fase 3 til fase 1? Kan vel ikke si jeg gleder meg, særlig middagene på ED er kjipe. Men men, det er jo effektivt da.

__________________




Elinemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiet, lavkarbo Svar med sitat