[Alynna]

Alt du spiser mens du har alkohol i kroppen legger du på deg, uansett om energikilden er fell, proteiner eller karber.

Har selv brent meg på dette fordi jeg blir sulten når jeg drikker.

Øl + kebab + div. kan fort bli en kilo for min del, og det er ikke vann :P Og så blir jeg ikke like lett mett av fett som før, og er vant til å ikke bry meg med kalorier, så jeg kan virkelig gå på en kalorismell.

Eneste fordelen med lavkarbo-øl, er at om jeg holder meg til 4 stk, så detter jeg forhåpentligvis ikke ut av ketose og er igang og brenner fett et døgn etterpå, pluss at den har generelt mindre kalorier.

Det er vanskelig å holde seg lavkarbo på fylla om man ikke går for sprit/tørr vin + har viljestyrke mtp. nattmaten (uff dette hørtes fjortis ut, men :P)

Til en kosekveld går det helt fint med øl (lavkarbo).