|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Spiller ingen rolle om du spiser om kvelden. Poenget er at du skal spise deg passe mett hver gang du er sulten.
Dog bør det ikke gå mer enn 6 våkne timer mellom hver måltid.
Spiser du for lite, vil kroppen tviholde på alt den får.....
Er et eget oppskriftsforum her, da! Med masssssssssse supre oppskrifte!
Ja skal prøve å ta meg litt tid og lese og planlegge litt innkjøp.
Men det er vel kanskje sånn i begynnelsen at man er litt redd for hva man skal spise og for å gjøre feil.
Takk skal du ha!
__________________
|