|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av Suann, her.
Uff ja får nok i meg litt for lite.
Har vært å kjøpt en oppskriftsbok i dag.
Kan jeg spise litt ekstra på kvelden da? Eller det dumt?
Spiller ingen rolle om du spiser om kvelden. Poenget er at du skal spise deg passe mett hver gang du er sulten.
Dog bør det ikke gå mer enn 6 våkne timer mellom hver måltid.
Spiser du for lite, vil kroppen tviholde på alt den får.....
Er et eget oppskriftsforum her, da! Med masssssssssse supre oppskrifte! |