Vis enkelt innlegg
Gammel 15-08-11, 08:27   #874
Ellep
Medlem
 
Ellep sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oppland
Innlegg: 101
Ellep er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Hei
Da er det mandag og veiedag for meg.

25.07 - 133,5 - startvekt
01.08 - 130,0 - minus 3,5 kg -
08.08 - 127,5 - minus 2,5 kg -
15.08 - 125,5 - minus 2,0 kg - tilsammen 8 kg.

Selv om jeg siste uken har slitt med et vondt kne, og nesten ikke har gått tur, har vekten gått nedover.

__________________


Ellep er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo