|
Sv: Når faller de fleste ut av ketose?
Opprinnelig lagt inn av Gracella, her.
Selv har jeg lest at man kan være i ketose på opp til 100 g karbo om dagen (mulig at dette gjelder spesielt aktive personer??), men at man ikke kan måle ketonlegemer i urinen ved dette innntaket.
Jeg har lagt ut link til den siden jeg leste dette en gang i tiden, men jeg orker ikke begynne å lete etter den igjen... 
Jeg har vært i ketose fram til nå, iallefall i form av utslag på stix, og har en daglig grense på 50g, ligger som oftest på 45-50 g.  Tester spent og venter på utslag igjen i nærmeste framtid  |