[Kristin81]

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Siden du ikke har noen spes. filosofi du følger og sikkert ikke skal være i ketose, vil jeg tro at h-melk er best. Karber er vel omtrent det samme i de forskjellige melketypene, men i h-melka får du fettet også.
Blander di 1 del fløte og 2 deler vann får du noe som ligner på skummamelk-blanding

Tusen takk, begge to
har et spørsmål: hvorfor er det slik at H-melk er bedre enn Skummet, selv for meg som ikke skal være i ketose? Jeg spiser sikkert litt mer karbohydrater enn gjennomsnittet lavkarbere - og er det ikke da best å være litt forsiktig med kaloriene også, siden jeg ønsker å gå ned litt i vekt?
Mye å sette seg inn i, altså