Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - Hvordan var det med de ketostixene igjen?

nightly · 14-08-11, 08:36

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Du skal måle om kvelden, minst to timer etter forrige måltid!

Andre tider på døgnet vil det være flere feilkilder som gjør at du ikke kan vite hvor ketonene kommer fra!
Feks er mange ikke ketolytikere i ketose om morgenen pga lenge siden siste måltid, eller fettet du spiste til lunsj kan gi utslag!

Alle utslag er utslag om kvelden! Fargen spiller ingen rolle!

Men betyr utslag at man ER i ketose og kroppen forbrenner fett uansett?
Kan man være i ketose og IKKE forbrenne fett?

14-08-11, 08:36	#3
nightly Medlem Medlem siden: May 2010 Alder: 40 Innlegg: 228	Sv: Hvordan var det med de ketostixene igjen? Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. Du skal måle om kvelden, minst to timer etter forrige måltid! Andre tider på døgnet vil det være flere feilkilder som gjør at du ikke kan vite hvor ketonene kommer fra! Feks er mange ikke ketolytikere i ketose om morgenen pga lenge siden siste måltid, eller fettet du spiste til lunsj kan gi utslag! Alle utslag er utslag om kvelden! Fargen spiller ingen rolle! Men betyr utslag at man ER i ketose og kroppen forbrenner fett uansett? Kan man være i ketose og IKKE forbrenne fett? __________________ "Det finnes mange eksempler på yo-yo-slanking, men minst like mange eksempler på yo-yo-trening. Hjelper ikke å være flink en mnd, hvis du tar et halvt år fri" Sitat Tommygutt
	Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo

Sv: Hvordan var det med de ketostixene igjen?