[Snorkfroken76]

Opprinnelig lagt inn av Tante TI, her.

Cyan - GRATTIS!!!!

Snorkfroken - Jeg vet ikke egentlig, men jeg dytter innpå med fett om kvelden dersom totalen er for liten. - Ei teskje eller flere med olje, eller alioli... Jeg tar det som gir mest fett slik at totalen blir minst 75 %.
Nesten alt mulig annet gir jo ekstra karber og proteiner også, så for meg er det mest mulig rent fett som gjelder. - Jeg bruker ikke cocosa, men har annet rent kokosfett uten smak. Likevel syns jeg det er vanskelig å spise det.

Ja, tror jeg skal fortsette å gjøre det også. Lage noen små cocosa-"sjokolader" kanskje.;D Har iallefall sett bevegelse på vekta denne uka hvor jeg har spist nærmere 80% fett så tester det et par uker! Prøver spise jevnt med fett til alle måltider da, men noen dager kan det bli litt feil på dagen og da er det greit å fylle på med plenty fett etter jobb Takk igjen for tips!