|
Sv: Några frågor till er som har lavkarbo erfarenhet
I början la jag in allt jag åt på diett.no men så såg jag att i fölge min vikt fanns det en "anbefalt" kalorimängd per dag som jag skulle hålla mig under. Då började jag stressa med kalorierna i tillägg, och det tror inte jag var bra.
Sjekkar av och till hur jag ligger på diett.no, tar multivitamin, magnesium och omega 3+6 varje dag.
Ska som sagt jobba på det med grönsakerna!!!!  |