|
Sv: Hvordan klarer dere å legge om i begynnelsen?
Jeg er veldig ny på dette og i "les og lær"-fasen. Men ut i fra det dere skriver her så skjønner jeg at jeg er heldig. For jeg har ikke drukket noen form for brus på 15 år, og jeg fyser ikke på søtt og ikke på salt. Så det er overhode ikkeno problem for meg at det står godteskåler på bordet.
Jeg strever fremdeles for å finne fram til den "riktige" maten, men det kommer seg. Mitt mål er ikke nødvendigvis vekttap men merker etter en uke at magen har det mye bedre. Sliter litt når jeg trener for tiden, klarer ikke å presse meg så mye, men det regner jeg med går seg til etter hvert. |