|
Sv: Hvordan klare dere legge om i begynnelsen?
Jeg må sette mål dag for dag. Det er eneste måte jeg kommer videre på. Tar små skritt. fullfører en dag av gangen. Tenker ikke på målet der framme, hver dag er et mål. Så er jeg nøye med å ha med matpakke og planlegge dag for dag hva jeg skal spise.
Det fungerer for meg. |