|
Sv: Hvordan klare dere legge om i begynnelsen?
Den eneste måten jeg klarte å ikke spise godis var å spise Atkins barer. Det tilfredsstilte søtsugen, men foret ikke det jevne søtsuget så det gikk gradvis ned. Har vel spist 2 barer på en uke nå, så det kommer seg  Da jeg spiste 1 bar om dagen gikk jeg ned veldig lite, men det var ok. De første ukene gikk faktisk med til tilvenning av dietten og for å få ned søtsuget. Det er absolutt ikke lett. Prøv å tren litt; trening tar ifra meg søtsuget i alle fall  |