|
Sv: Hvordan klare dere legge om i begynnelsen?
Det som får meg til å ikke sprekke er å skrive ned alt jeg spiser, gjerne på diett.no
Da må jeg på en måte stå til rette for meg selv, og lar meg motivere av å få best mulig verdier.
I tillegg må jeg virkelig ville unngå sukker, og ikke bare tenke at jeg burde unngå det. |